Ensure

Yo lo tomo actualmente.. pero ensure no es con fines de gym, cada vaso de 200 ml tiene solo 8 gramos de proteinas. Lo que si te da buena cantidad de cabos y minerales, es mas un multivitaminico que otra cosa.

Usa tu plata para comprar comida de verdad, hace una buena dieta y vas a obtener mejores resultados, vas a estar mas saludable, vas a ahorrar y no vas a necesitar "Ensure".

O comprete el ensure, el actimel, el serecol, el yogurisimo con provitaminis-alfa-ocho y lo que se le ocurra sacar a los capos de marketing de mastellone.