sobreentrenamiento? porfavr necesito opiniones

Hola como va? quisiera saber de esta rutina para volumen que estoy haciendo de 6 dias a la semana, si es sobreentrenamiento o esta bien...

LUNES: Pecho: 4 ejercicios de 4 series cada uno siempre cambiando los ejercicios y trabjando pesado, pero respetando siempre plano, inclinado apertura y declinado, variando con barra, mancuernas y en polea.
Bicep: 4 circuitos de biceps de 3 ejercicios los cuales siempre los vario... tratando de trabajar los diferentes aspectos del bicep, con un maximo de 10 o 12 repeticiones entre ejercicio de el circuito o superserie.

MARTES: Piernas: 4 ejercicios de 4 series trabajando bien pesado, y variando trabajando todas las partes, cuadriceps, femorales, pantorrillas.
Hombros: 3 ejercicios de 4 series trabajando bien pesado en cada ejercicio, variando los ejercicios pero siempre trabajando las 3 partes basicas del hombro, tambien si quedan energias a veces trabajo un poco mas trapecios.

MIERCOLES: Espalda: 4 ejercicios de 4 series cada uno trabajando pesado, siempre variando los ejercicios.
Triceps: 4 circuitos de 3 ejercicios las cuales siempre trato de variar con un maximo de 10 o 12 repeticiones por ejercicio.

JUEVES: Piernas: 4 ejercicios de 4 series trabajando bien pesado, pero con ejercicios diferentes a los del martes.
Hombros: 3 ejercicios de 4 series bien pesado, tratando de que los ejercicios sean diferentes al circuito, a diferencia del martes que fue circuito ahora lo trabajo bien pesado.

VIERNES: Espalda: 4 ejercicios de 4 series cada uno tratando siempre de cambiar los ejercicios que trabaje el miercoles, con alguna superserie en descenso en algun ejercicio.
Triceps: 3 ejercicios de 4 series cada uno bien pesado, a diferencia del martes que fue circuito ahora lo trabajo bien pesado.

SABADO: Pecho: 4 ejercicios de 4 series cada uno trabajando bien pesado, con diferentes ejercicios del lunes, con alguna superserie en descenso en algun ejercicio.
Bicep: 3 ejercicios de 4 series cada uno, a diferencia del lunes que fue circuito ahora lo trabajo bien pesado, siempre cambiando los ejercicios.

DOMINGO: Descanso.


como veran cada musculo trabaja en total 2 veces a la semana descansando entre esos entrenamientos 2 dias, y despues descansando un total de 5 dias seguidos. Tambien trate de separar por ej. pecho de tricep y hombros que son los que trabajan indirectamente con el pecho, el unico dia que trabajo tricep y despues pecho, es el viernes y el sabado pero es el unico y por eso no hago un circuito o alguna superserie en el viernes porque tendria muy cansado el tricep para trabajar pecho el sabado y tmb me pasa con espalda pero no tanto porque me trabaja indirectamente el bicep pero no llega tan cansado a el sabado para trabajarlo bien.
trate de seprar bien los musculos chicos que trabajan indirectamente con los musculos grandes: Pecho - Tricep, Hombros y Espalda - Bicep.
siempre pero siempre cambiando de ejercicios en cada musculo, y en los musculos chicos en las 2 veces que los trabajo en la semana un dia lo trabajo bien pesado y el otro dia hago circuito con alguna superserie, para no entrenarlo siempre de la misma manera y que se acostumbre a una misma rutina, con los musculos grandes pecho, espalda y piernas a veces alguna superserie porque los trabajo mas que nada muy pesado a los musculos grandes pero siempre cambiando los ejercicios. abdominales no los puse porque los trabajo todos los dias de diferente manera.
siguiendo esta rutina de 6 veces por semana y con una buena alimentacion para volumen que piensan? es sobreentrenamiento? la estoy haciendo a esta rutina y me esta llendo bien necesito saber sus opiniones plz