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¿Cual de estas flexiones sirve mas ?

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Bueno querria saber cual de estas flexiones es la mejor y por que. Primero las ...

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    fran92box escribió hace 22 días
     
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    #1 ¿Cual de estas flexiones sirve mas ?
    Bueno querria saber cual de estas flexiones es la mejor y por que. Primero las Flexiones Comunes con palma abierta y la otra es las flexiones con Nudillos. Cual de estas es mejor y pq ?

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    daroka escribió hace 22 días ¿Mensaje inapropiado?

    #2 Re: ¿Cual de estas flexiones sirve mas ?

    Una trabaja mas el pecho y la otra los nudillos jeje los pone mas duros y cuando le pegas a una persona duele mas.

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