#1 Electromiografías
He aquí algunos gráficos que encontré en la internet donde se ve el grado de estímulo a los músculos en algunos ejercicios.
La electromiografía, EMG o miograma es una técnica de diagnóstico médico consistente en un estudio neurofisiológico de la actividad bioeléctrica muscular. Clásicamente, el mismo término EMG engloba también a la electroneurografía (el estudio de los nervios que transmiten la orden motora al aparato muscular) si bien en la actualidad se usa cada vez más en este sentido la palabra electroneuromiografía (ENMG). La técnica consiste en la aplicación de pequeños electrodos de bajo voltaje en forma de agujas en el territorio muscular que se desea estudiar, midiendo la respuesta y la conectividad entre los diferentes electrodos.
(Fuente: Wikipedia)
Espalda
Press de Banca
Prensa VR Sentadillas
Sentadillas
Si bien no está en castellano se entiende bien. Me pareció piola postearlo. Si alguno consigue otros gráficos bienvenido sea el aporte.
Fuente:
http://foro.eliteculturismo.com/cult...afia-emg-3442/
Salu2!
La electromiografía, EMG o miograma es una técnica de diagnóstico médico consistente en un estudio neurofisiológico de la actividad bioeléctrica muscular. Clásicamente, el mismo término EMG engloba también a la electroneurografía (el estudio de los nervios que transmiten la orden motora al aparato muscular) si bien en la actualidad se usa cada vez más en este sentido la palabra electroneuromiografía (ENMG). La técnica consiste en la aplicación de pequeños electrodos de bajo voltaje en forma de agujas en el territorio muscular que se desea estudiar, midiendo la respuesta y la conectividad entre los diferentes electrodos.
(Fuente: Wikipedia)
Espalda
Press de Banca
Prensa VR Sentadillas
Sentadillas
Si bien no está en castellano se entiende bien. Me pareció piola postearlo. Si alguno consigue otros gráficos bienvenido sea el aporte.
Fuente:
http://foro.eliteculturismo.com/cult...afia-emg-3442/
Salu2!
0
