#1 Una buena dieta sin verdurass para bajar de peso, en complemento con el gym.
Hola muchachos, el viernes arranco con el gym porque quiero bajar unos cuantos Kilitos que subí en el invierno, para esta bien en el verano.
Mido 1,75 y estoy pesando alrededor de 80 Kg, siendo que mi peso normal es 73 Kg. No estoy gordo para nada a simple vista, pero estoy panzón y culón
... Y me gustaría estar flaquito del todo 
Me podrían decir una dieta efectiva SIN VERDURAS (Las odio
) ? Y que me recomiendan hacer en el gym?... Tenía pensado hacer gym 3 veces por semana, 20 min. de cinta por día y repartir los fierros entre los 3 dias...
Por favor ayudaaaaaa...
Gracias masters!
Mido 1,75 y estoy pesando alrededor de 80 Kg, siendo que mi peso normal es 73 Kg. No estoy gordo para nada a simple vista, pero estoy panzón y culón
... Y me gustaría estar flaquito del todo Me podrían decir una dieta efectiva SIN VERDURAS (Las odio
) ? Y que me recomiendan hacer en el gym?... Tenía pensado hacer gym 3 veces por semana, 20 min. de cinta por día y repartir los fierros entre los 3 dias...Por favor ayudaaaaaa...
Gracias masters!
Editado por creamfields89 - 04.11.2009 01:00 hs.
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