El grub de KUBUNTU 9.10 me daño el MBR que hago?

Pues soy nuevo y creo que esta consulta va ubicada aqui.

Les cuento instale kubuntu 9.10 en limpio y comenzo mi dolor de cabeza el grub me daño el mbr y no se como arreglar tengo dos discos duros de 160 gb en el primero un samsung el que esta win xp, el segundo disco es un maxter que tenia GNU/Linux kubuntu bueno después de intentar varias cosas de como recuperar el mbr que no me dieron resultado;leí por ahí que formateara los dos DD y me quedaba de rechupete de nuevo, bueno eso hice comencé a instalar el windows xp de primero, creo que ya saben porque lo instale de primero creí que todo se había arreglado y sucedió lo mas raro .... puntos suspensivos jajaja.

Al sacar el cd de win xp el mbr seguía dañado me sigue lanzando el mismo mensaje que me dice: tabla de particiones invalida y no arranca pero lo mas raro es lo siguiente el meter el cd de win xp si arranca el S.O y hasta KUBUNTU arranca, si luego instale kubuntu para ver que pasaba.

Eso es lo raro el mbr esta dañado pero al meter el cd de win xp arranca el sistema operativo algo que no pude hacer con el cd de kubuntu no se que hacer porque depender del cd de win xp para poder arrancar los S.O es muy dispendioso y microsoft me tendría en sus manos XD .

Gracias por leer ah y estoy escribiendo desde mi computador pero con el cd de win xp adentro del lector jauja que cosa tan desgraciada.