[Memoria] ¿que es mejor? dual channel 256x2 o 768 de ram?

buen gente estoy x ampliar la ram de mi pc q es un amd athlon xp 3200+ la mother es una asus a8v mx ...y ahora tengo solo 256 es re poco pero wue x eso ahora le qeria poner mas y nose q comprar, si otra de 256 para q se active el dual chanel o una de 512 para tenes mas memo?

gracias gente!