Estoy haciendo la Dieta del Dr. Ravenna parte XVI - Parte 9

[Chrisni]

Chicos donde estàn?

[luna74]

buen dia, Chrisni!! arrancando nuevo foro!

[guille_boca]

supongo que seguiremos aca...
buen lunes para todas/os
luna a darle tiempo a la cabeza y pensa que es un aprendizaje de mucho tiempo

es aprender a comer

a mi me llevo meses entender que comer, cuanto comer y saber entender la balanza

un beso

las sigo leyendo

guillermo

[JoeyPunx]

Gracias Marian! Ya hice mi primer pedido. No se si las seguiré pidiendo siempre, pero por ahora me pedi para llevar a la ofi al mediodia. Mi verdadera intención es ver bien como son las porciones (cantidades) para después seguir cocinando yo y porque no sacar ideas nuevas para hacer! Aunque seguro resulta tan practico que me vuelvo viandita adicta! jajjaa

Después les cuento como me fue

[malui]

Chrisni.... Calculo q estamos acá... No hay otro post del grupo... o por lo menos ni vos ni yo lo vimos....
Estan tod@s invitados.... Jajajaja!!!
Bueno... q onda q a esta hora nadie posteo????
Por acá sigue todo sobriiiiiooooo.... Y restandooooo...
Les debía bien el peso de ayer y el de hoy.....
mis realidades númericas....
Peso de 28/2 79.750
Peso de 29/2 78.850
Peso de 1/3 77.000(proteíca a partir de acá 5 días)
Peso 2/3 76.900
Peso 3/3 76.200
Peso 4/3 75.650 (con este peso tocaban los números del porcentual de bajada esperable, fué el peso luego del tercer día de dieta excelente, arranque bien el jueves 1 de marzo)

8% - 6.050-------- 7% -5.300--------- 6% -4.550

Peso 5/3 75.500 (hoy último día de proteíca, mañana ya anexo el desayuno )
Restado 4.250
Falta bajar 11.500

[JoeyPunx]

Malu, buenisimo!!! Que super bajadas!!! Yo nunca hice la protéica todavía. No me darías un "día modelo" de esa dieta? Son 5 dias y despues vas agregando de una comida a la vez?

Graciasss!!!

[Chrisni]

Chrisni.... Calculo q estamos acá... No hay otro post del grupo... o por lo menos ni vos ni yo lo vimos....
Estan tod@s invitados.... Jajajaja!!!
Bueno... q onda q a esta hora nadie posteo????
Por acá sigue todo sobriiiiiooooo.... Y restandooooo...

Restado 4.250
Falta bajar 11.500

Viste que se puede, pero ahora que salis de la proteica no vas a bajar tan rapidamente espera esa reaccion. Que es normal. Vamos que te falta poco y se fuè el fin de semana
-----Agregado el 5/3/2012 a las 11 : 53 : 55-----

Malu, buenisimo!!! Que super bajadas!!! Yo nunca hice la protéica todavía. No me darías un "día modelo" de esa dieta? Son 5 dias y despues vas agregando de una comida a la vez?

Graciasss!!!

La proteica se hace solo si es necesario, es decir si te estancas por mas de 10 dias, no es broma, porque puede traer muchas consecuencias para el organismo.

[IvaTdil]

holas!!!!!!!!!!!!!!!11
ALLI!!

1º si seguis asi con dolor, anda al medico y dejate de joder!!!
2º fijate de no estar haciendo un mix (mucho hidrato +mucha grasa)

grasa ni aful con los asteriscos... es la primera y fui a doc y bue es el antialergico nuevo que se ve que me hizo pelota. pero bueno tengo q seguir con antialergico y el higado relajando era muscular ya!

no estoy en mi casa asi q no tengo balanza en casa (casa de mi mama jeje)...

gracias por la ingo detergente jeje no se porque me imaginaba a la gotita de MAGISTRAL!! jeje que alegria q tengo lavavajillas y deje de usar esa porkeria jeje
bueno manana ya en casa les digo cuanto estamos saludos. voy a leerrrrrrr todo porque me avanzaron rapido...

besotes

[alilitas]

[QUOTE]

holas!!!!!!!!!!!!!!!11
ALLI!!

jajja magistral posta q sos asquerosita y me lo avisaste!!!
muy bien x ir al medico!!!! uno o dos dias sin postear y se te extraña!
-----Agregado el 5/3/2012 a las 12 : 30 : 52-----
Bienvenida LIZMOICA!!! que tengas muchos exitos en el tratamiento, cualquier duda postea, q siempre hay alguien para ayudar!beso!

[ElyLLiOn]

holas,

Hoy + 100 gr. Quiero revolear la balanza.

Paso reporte:
Lunes 05-03-2012
Peso Inicial 30-05-11 61,9
Peso de ayer 53,4
Peso de hoy 53,5
diferencia +0,1
Total bajado -1,8 (desde que recomencé)
IMC 23,78
Faltan - 5,5
% posible 4,952
Días de Tratamiento sin accidentes 8

A la tarde paso y personalizo.

Besos,