PESO TOTAL 23/03: 1362,550 Kgs
PESO TOTAL 30/03: 1336,800 Kgs
DIFERENCIA: 25,750 Kgs
PORCENTAJE: 1,90% DEL PESAJE INICIAL
Yo estoy más que conforme!!! éramos 17 participantes, así que en promedio nos da 1,5 kgs en 7 días!!! Así que felicitaciones para todos. Apenas tenga Excel en la pc les mando las curvas de descenso a los que me mandaron el mail.
Comienzo: 01/04
Finalización: 05/04 inclusive.
desayuno: 1 manzana verde + infusiòn
almuerzo y cena: 1 pata de pollo (o 1 muslo, o 1/2 pechuga) con 2 rodajas de zapallo y 1 tomate perita.
merienda: 1 yoghurt firme + infusión.
Sólo si están tomando las vitaminas correctas. Si se sienten mal, la dejan y vuelven a la dieta anterior.
VITAMINAS SI O SI!!!!
1 Total Magnesiano y 1 Control K con el desayuno
1 Supradyn Forte con el almuerzo
1 Total Magnesiano con la merienda
Parejas
- Hijadeestrellas - Laury
- Renderizada - Febita73
- Anamaria53 - Monica53ar
- Cigarrita - Cirulina
- Mystica - Jan_ynm
- Rosha - Cami_jea
- Yoandrea1967 - sbloi
- Nanak - Cariolita
- Taisha - Nanita
- Naty_cba - Monicaeleonor
. No se si es mucho o poco pero al tener que bajar tanto siento "como que me quedo corta". Pero bueno, a seguir que el camino es muy largo, pero gracias a ustedes es mucho más ameno.