Dieta! Busco compañeros!

jajajaja.. tengo una vida re tranqui.. jejeje.. alchol?? solo en las fiestas una copa de sidra, y en algun cumple de 15

deportes los odiooo!!!

caminar a la escuela todos los dias. son 10 cuadras de ir y 10 de vuelta que camino (mi unica actividad )

y engorde y me mantube porque mi abuela no sabe cocinar mas que milanesa con pure todoooos los dias...

hasta que ya no me banque mas y empeze con la dieta..

es cuestion de salud pero YO lo veo mas por lo estetico es mi insentivo

ahh, te decia lo del alcohol porque conozco chicas q se matan en el gimnasio y despues se chupan todo el finde, no fue para ofenderte...
el tema de la abuela... lo vivo en carne propia, mi nene esta en gordando culpa de eso. yo trabajo todo el dia, mi vieja es la que le cocina, y ella hace milanesa, fideos, es lo unico que hace. y encima como no le gusta la comida, tiene la alacena llena de golosinas, dulce de leche que come a cucharadas. le pido por favor que no como delante del nene, toda la familia del papa tiene tendencia por la tiroides, casi todos son obesos. por eso mas lo cuido.
y deporte... si no te gusta.. caminar? escaleras, subir bajar?
bailar? a mi me gusta y gastas calorias!!! mas q con una clase de gimnasia

Si, Araceli tiene razon, al menos ponete las pilas con la comida y una vez ke veas ke funciona, creeme que te va a incentivar a hacer algo de deporte para bajar esos ultimos kg ke siempre son mas dificiles!!
Chicos, los dejo pq me voy a cenar a lo de mi hno!! De postre hay helado, mi perdicion, asike hagan fuerza por miiiiiiiii porfiiiiiiiiii me re cuesta! De hecho hace 2 dias ke no dejo de pensar en esta cena y en el helado!
PERO NO LO PIENSO NI OLER!!
Saludos!
Hablamos mas tarde!

caminar a la escuela y dsp subir 3 pisos de escaleras
sii, yo tmb conosco amigas que hacen eso, pero no me gusta el alchol
mi abuela hace lo mismo

una porcion no te va a hacer nada. pero solo una porcion chica. igual si la evitas mucho mejor. pero si no podes trata de conformarte solo con una porcion chiquita
y los ultimos kg los voy a bajar con ir al gimnacio asi ademas tonifico un poco los musculos y la piel..


a la noche ensaladita de tomate y lechuga con un pedazito de pollo y media banana de postre

(media a la mañana y media a la noche )

yo tambien aprendi a cocinarme por hacer dieta. ni sabia q existian mas verduras q el tomate y la lechuga.
vas a poder... peleala!!

a mi me paso lo mismo, ahora me encanta el pepino cortado en rodajas con un poquito de sal!
Che, Cami desaparecio! Me quede esperando que me cuente la dieta similar a la atkins!!

MARU ... y vos q edad tenes??

ya tengo otro motivo para verme bien.

una persona que amo no me dijo que no ni si. pero si todavia no me dio el no. puedo esforzarme para un si ... pequeños motivos que fortalezen mi dieta...

hoy a la mañana no desayune..
al almuerzo una ensalada con milanesa de pollo

obvio 1 sola milanesita

....


maru como te fue

hola hoy entre por primera vez! me gustaria comenzar hacer la dieta con vos... tengo 25, peso 59 mido 1.58 mi meta es llegar a los 52kg...para navidad que asi sea!
hay que ver que dieta seguir,, la de ravenna?
espero tu resp,, mira que soy nueva y no se como es esto,, espero que me ayuden.. saludos!

holiss...
como van... yo enderezandome... me porte mal mal. pero retomando!!