alguien puede recomendarme buenas bandas de heavy metal....

Bueno, veamos. Como no aclaraste nacional o internacional, de q estilo preferentemente. voy a poner de todo tipo y color:

Argentinas:

Rata Blanca
Imperio
Azeroth
Selidor
Lörihen
Watchmen (www.watchmen.com.ar , ahi tenes un demo)
Serpentor
Beto Vasquez Infinity

Internacionales:

Stratovarius
Pink Cream 69
Gamma Ray
Helloween
Masterplan
Nightwish
Kreator
Slayer
Dark Tranquillity
In Flames
Children Of Bodom
Soilwork
Angra
Shaman
Edguy
Axel Rudi Pell
Impellitteri
Yngwie Malmsteen
Within Temptation
Blind Guardian
At Vance
Tarot
Fear Factory
Hammerfall
Kamelot
Sonata Arctica
Lordi
Hughes Turner Project

Y freno aca xq sino no termino mas. Fijate en las q puedas de estas y dp ya vas a saber bucear x los sub generos de cada una dentrod el metal. Solo te vas a ir guiando seguro.

Saludos.-

Argentinas:
Hermetica, Rata Blanca, A.N.I.M.A.L., Malón, Almafuerte, V8, Horcas.

Extranjeras:
Metallica, Megadeth, Slayer, Anthrax, Testament, Motörhead, Pantera, Sepultura, Black Sabbath, Ozzy Osbourne, Dio, Iron Maiden, Judas Priest, Scorpions, Mercyful Fate, Helloween, Mötley Crüe.

Ah, bueno, ¿qué te puedo recomendar yo que no hayan puesto estos muchachos? Tenés de todo, no solo para incursionar en el heavy metal sino en todos los estilos. Lo cual es fantástico.

Si encontrás que te gusta alguna banda en especial de las que te nombraron los chicos, contanos y de última te recomendamos más bandas que sigan más o menos la misma línea.

Por mi parte, te recomiendo "un par" que no figuran y me parecen buenísimas: Metalium, TEN (no es es heavy metal, creo que ni siquiera es metal, bueno, no sé pero se exceden), escuchalos y vas a ver; Queensryche, Mago de Oz, Falkoner, Iron Savior, Primal Fear, Dark Moor, Nocturnal Rites y Secret Sphere.

Nacionales, las mejores para mí, Imperio y Azeroth. \m/

Además de todo lo que te recomendaron (sobre todo lo que posteó Neo_the1), agrego Alice in Chains, Faith No More, Slipknot, Jane's Addiction, Soundgarden (los tres primeros discos más que nada) y System of A Down.

Si estás arrancando con el Heavy Metal, te aconsejo tres bandas fundamentales (a las tres ya te las nombraron) y tres discos imprescindibles de cada una:
Iron Maiden ("The Number Of The Beast", "Piece Of Mind" y "Powerslave")
Black Sabbath ("Paranoid", "Master Of Reality" y "Heaven And Hell")
Judas Priest ("Screaming For Vengance", "Defenders Of The Faith" y "Painkiller")
Esto es Heavy Metal en estado puro. Después de haber disfrutado de estos discos, todas las bandas que te nombraron van a llegar por inercia.

Saludos.

P.D.: Te sumo algunas a la lista de las que siguen (que no te nombraron):
Heavy Metal: Manowar, Accept, Running Wild, Heaven's Gate y Grave Digger.
Hard Rock: AC/DC, Led Zeppelin, Deep Purple, Rainbow, Whitesnake, Kiss, Def Leppard, W.A.S.P., Danzig, Van Halen, Alice Cooper y Dokken.

Iron Maiden de cabeza cabeza... no podes dejar de lado a Maiden si queres escuchar Heavy Metal.
Luego tenes Metallica, pero eso sería un Trash Metal.
Power metal tenes Sonata Arctica, estoy en dudas si Helloween es power u otra variante y Angra.
Luego tenes metal sinfónico/épico, o como se llaman ellos, hollywood metal... Rhapsody. En la misma gama tenes a Luca Turilli que es el guitarrista de la misma banda pero tiene cd's solista.

Algunas bandas más:
Heavy Metal:
Quiet Riot, Saxon, King Diamond (cantante de Mercyful Fate), Bruce Dickinson (cantante de Iron Maiden), Halford (cantante clásico de Judas Priest, se había ido de la banda y ahora volvió), Iced Earth (ahora con Ripper Owens, que reemplazo a Halford en Judas Priest cuando éste se alejó de la banda; tiene el mismo estilo para cantar)

Hard Rock/Glam/pop metal
Skid Row, Ratt, Cinderella, L.A. Guns, Guns N' Roses, Faster Pussycat, Buckcherry, Poison, Warrant, Bon Jovi, Hanoi Rocks

Nu Metal (o metal más moderno)
Disturbed, Korn, Machine Head, Rammstein, Deftones

y un millón más

Me olvidé de: Fantômas, Tomahawk, Mr. Bungle y Melvins.
Y quizás no tan heavy, pero va con esa onda: Queens of The Stone Age y Kyuss.

Yo aporto a X Japan, despues de escuchar X tu vida nunca va a ser igual. Para bien o para mal :P