Cuidado del oído. Un tema importante.

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      • 24/01/05
    #1 Cuidado del oído. Un tema importante.

    Buenas:

    He visto por ahi un thread respecto a los oídos y me pareció piola generar uno con explicaciónes y consultas respecto al tema del oído.

    Hay dos cosas que afectan al oído del músico por lo general:

    Trauma acústico: La perdida de audición, irreversible e incurable.
    Acúfenos: Sensaciones de silbidos, pitiidos, zumbidos y sensación de aturdimiento constante.

    Muchos de nosotros, vamos a recitales o a ensayos y salimos con pequeños pitidos constantes. Pasa también cuando vas a ver al DJ de turno o cuando vas a un bar con la Bersuit al taco. Sentimos que tenemos un chiflido pero que luego se va.

    Cual es el problema entonces?

    Ese trauma acústico que uds sienten es temporal y como a todos nos ha pasado se va con el pasar de las horas. Si nos vamos a dormir, al despertar ya no está.
    Si fuimos a ver a Yngwie malmsteen con su Strato al palo, a la noche sentimos el pitido y el aturdimiento pero al día siguiente no está y volvemos a ser felices.

    Sin embargo:

    1 - Aunque no se den cuenta, el exponerse a semejantes ensayos, conciertos , y discotecas sin saber exponen al oído a un daño que puede no tener sintomas. Solo detectable mediante un estudio llamado audiometría, que mide nuestra respuesta en el espectro que van de los 300hz a los 8000hz.

    Tengo amigos que han dado clases en el jardíno en colegios una temporada y muestran su hueco en la audiometría, con una pérdida de audición importante.
    Como nos damos cuenta? Por ejemplo alguien que tiene una severa perdida en los 2000hz (osea los medios, la voz humana..) seguramente en una conversación de más de 10 personas pregunte mucho "qué?" o "como, no entendi?" cosas asi. Simplemente esa frecuencia la escucha menos.
    El quedarse sordo no es perder TODO el umbral de audicion, sino frecuencias precisas.

    2 - Dado que no tiene síntomas esto, ya que no es doloro ni nada, es importante entender que cada vez que se expone al oído a semejante castigo (piensen que el tímpano es una membrana cubierta de un poquito de piel estirada, no es de acero) perdemos (para siempre) capacidad auditiva, ya que se van muriendo distintas células encargadas de interpretar cada una de las frecuencias.

    Recuerden que Furier dijo que todo sonido complejo es una suma de ondas simples y así funciona nuestro oido: muchos pelitos encargados de interpretar cada uno una parte del espectro diferente. De acuerdo a que celulas lastimamos, se nos va a afectar el umbral en determinadas frecuencias.

    Ahora que pasa.

    El oído nos da señales de que ha sido abruptamente lastimado: el zumbido. El zumbido, llamado Tinnitus o acúfeno, es una instancia que puede tener que ver con el Trauma acústico (aunque puede aparecer por otras causas).

    Osea que si uds siguen yendo a lugares donde salen con un pitido, constantemente y no se cuidan, llega el punto que el oído no va a "curarlos" mágicamente al día siguiente. Sino que ese pitido se hace constante y eterno. Muchas veces, no curable ni tratable.
    El zumbido es una señal de alerta de que estuvimos exponiendonos donde no debíamos y si no le hacemos caso ese acúfeno se hace constante. Día y noche.

    Que quiero decir con esto?.

    Que NO SIRVE, repito: NO SIRVE ponerse algodón en los ensayos y en los conciertos. Es igual de dañino ir a una discoteca, a un bar con musica al palo o a ver a Perl Jam, o a recitales techados, o al aire libre o a una fiesta de 15.

    Si para hablar con otra persona vos TENES QUE LEVANTAR LA VOZ, quiere decir que podés lastimar al oído, por que la musica esta demasiado fuerte.

    Hay gente que por sentarse a comer en una fiesta de 15 cerca del parlante, se comió el tinnitus de por vida.

    Consulten a su otorrino, haganse su audiometría, y charlen de las maneras de cuidarse.
    El algodon baja apenas algunos decibeles, y no sirve en absoluto. Existen tapones de silicona y otros medios, pero mejor que se los recomiende el especialista. Por lo pronto les dejo una lista de las peores decisiones que pueden tomar:

    - ir a recitales y no cuidarse
    - cuidarse con algodón
    - usar walkman (es una tortura al oído, constante y perfecta)
    - ensayar al palo sin proteccion
    - ir a bailar sin proteccion
    - largo, etc..
    - Sentir zumbidos al salir de un ensayo o cosas asi y no darle bola


    Me ha contado un especialista que es increible la cantidad de chicos con Tinnitus constantes (de los que no se van) por ser baterístas, rockeros, o simplemente escuchar música al palo en el Boliche o en el walkman.
    El problema del oído es que no es una quebradura, curable y tratable. Muchas de las cosas del oído no tienen vuelta atrás.

    A todo esto, la genial y siempre amable Doc. Galathea va a ampliar el tema corrigiendome las cuestiones técnicas y agregando data. Y quizá alguna consulta pueda responder.

    Salud!

    Links:

    Sobre protectores auditivos: Registrarse Inicia sesión

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    154 comentarios / 61330 Visitas

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    03/12/2005
    #2 Re: Cuidado del oído. Un tema importante.

    Lo peor sin duda es usar walkman (y al palo, como lo hacen muchos)... eso es lo que más quema la audición.
    En mi caso, son los recitales y los ensayos con mi banda cuando se les da por tocar fuerte (por suerte rompí un poco las bolas y ahora se bajan) lo que más jode. Y debería cuidarme mas dado que soy profesor de piano. Pero igualmente todavía escucho muy bien, prácticamente nunca noto ese zumbido molesto (el haber prácticamente dejado de ir a boliches también juega a favor).

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      • 09/04/04
    03/12/2005
    #3 Re: Cuidado del oído. Un tema importante.
    Totalmente de acuerdo, aporto mi granito desde lo medico:
    Y el que quiera...que haga caso. La salud es un derecho...no una obligacion.

    TRAUMA ACUSTICO

    Es una lesión a los mecanismos auditivos en el oído interno, ocasionada por un ruido excesivamente alto.

    Hay tres grados de Trauma Acústico.

    Primer grado: al comienzo no se tiene ningún trastorno auditivo, se oye bien a palabra hablada. Con el tiempo Se empieza a perder audición para tonos agudos.

    Segundo grado: la pérdida de la audición abarca dos octavas más cayendo en las frecuencias agudas.

    Tercer grado: la caída de la curva es acentuada, hay acúfenos (zumbidos) el umbral de audición decrece hasta 60 dB o más y progresa hacia sordera parcial severa.

    El trauma acústico se puede clasificar en agudo y crónico según el tiempo de exposición al ruido.

    -TRAUMA AGUDO:

    Se caracteriza por la hipoacusia producida por exposición a un ruido intenso de corta duración (trauma acústico agudo). Puede ser uni o bilateral, y si es de gran intensidad, puede llevar a la rotura de la membrana timpánica

    TRAUMA CRONICO:

    La exposición a ruido crónico, lleva a un deterioro permanente del umbral auditivo. La hipoacusia así producida es
    casi siempre simétrica.


    Se considera nocivo un ruido continuo de 85 o más dB en una jornada de 8 horas, o bien un ruido intermitente mayor de 135 dB se produce un deterioro permanente del umbral.



    A 110 decibeles, la exposición regular de más de un minuto puede producir pérdida de la audición permanente.  La exposición prolongada a cualquier ruido por encima de 90 decibeles puede causar una pérdida gradual de la audición.



    Veamos a cuentos decibeles nos exponemos diariamente:



     20 decibeles: murmullos.

     40 decibeles: sonido que hace la refrigeradora.

     60 decibeles: conversación normal.

     80 decibeles: tráfico en la ciudad.

     90 decibeles: trenes subterráneos, la máquina de cortar el césped, una motocicleta; una exposición prolongada a cualquier ruido superior a los noventa decibeles puede causar una sordera gradual.

     100 decibeles: taller de trabajos en madera; se recomienda evitar más de 15 minutos de exposición sin protección.

     110 decibeles: motosierra; la exposición regular de más de un minuto puede causar una sordera permanente.

     120 decibeles: moto de nieve.

    140 decibeles:concierto de música rock, petardos.



    Causas, incidencia y factores de riesgo

    El trauma acústico es una causa común de la Registrarse Inicia sesión pérdida de audición sensorial. El daño de los mecanismos auditivos dentro del oído interno puede deberse a una explosión cerca del oído, disparos de armas o exposición prolongada a ruidos altos (como música a alto volumen o maquinaria ruidosa).

    Síntomas

    • Pérdida de la audición
      • generalmente parcial y que involucra los sonidos de tono alto
      • puede ser progresivamente lenta
    • Ruidos y zumbidos en el oído
    Signos y exámenes

    La pérdida de la audición

    Una Registrarse Inicia sesión audiometría puede determinar el grado de pérdida de la audición.

    Tratamiento

    La pérdida de la audición no es curable. El objetivo del tratamiento es proteger el oído de un futuro daño.

    El uso de una ayuda auditiva puede beneficiar la comunicación de la persona y se pueden aprender destrezas para manejar el problema como la lectura de los labios y los audifonos

    Una vez producido el daño no existe tratamiento, por lo que se hace indispensable la prevención.

    Complicaciones

    Sordera `permanente.

    Situaciones que requieren asistencia médica

    Se debe buscar asistencia médica si los síntomas sugieren un trauma acústico o si en algún momento se presenta Registrarse Inicia sesión pérdida de la audición o ésta empeora o aparecen zumbidos.

    Prevención

    Se recomienda el uso de protectores auditivos u orejeras contra el daño causado por equipos ruidosos y ser consciente de los riesgos que implican actividades tales como disparar armas, usar sierras de cadena, conducir motocicletas o conducir vehículos motorizados para la nieve o similares. No es recomendable escuchar música a volumen alto durante períodos prolongados de tiempo.

    Los algodones, como bien dijeron NO SIRVEN. Compren protectores especiales. Se venden en farmacias. Aunque el mejor protector sera bajar los decibeles de lo que escuchamos (esos diskman que se escuchan a metros de distancia!!) y preguntar al otorrinolaringologo cual es el mas adecuado si estan trabajando con mucho ruido alrededor.



    Salute !!

    Parte de este material fue extraido de:

    Registrarse Inicia sesión http://www.otorrinoweb.com

    Registrarse Inicia sesión http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/

    Registrarse Inicia sesión http://www.mtas.es/insht/ntp/ntp_136.htm

    Registrarse Inicia sesión http://www.compumedicina.com/orl/orl_300701.htm

    Registrarse Inicia sesión http://www.encolombia.com/medicina/otorrino/otorrino30302-haciaunarevision2.htm







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    • monkey que?????
    04/12/2005
    #4 Re: Cuidado del oído. Un tema importante.

    Mang, buenisimo que hayas encarado el tema de esta manera!
    Galathea11 muy bueno tu resumen sobre el trauma acustico, aunque es solo un resumen, creo que este tema da para mucho hablar, por ahora permitime agregar que el tipo de lesion en el oido depende tambien de la predisposición, o sensibilidad individual, de cada persona. Para ese minimo porcentaje de personas sensibles, la socidad en que vivimos es un verdadero caos acustico.
    Si vemos que la fatiga acustica no depende solo del nivel sonoro, sino tambien del tiempo de exposición, vamos a comprobar que en nuestro estilo de vida superamos facilmente los limites saludables. Algo muy grave que se piensa, es el mito de que nos acostumbramos al ruido, que el oido se curte a los golpes, esto es una total y burda mentira.
    Aveces tambien perdemos conciencia del volumen que estamos escuchando, en un ruido de fondo constante, empezamos a hablar fuerte, gente que grita, el colectivo, el ruido del transito, todo esto suma a la contaminacion acustica, y no solo afecta a la integridad del oido, sino que tambien altera las conductas de las personas, pero ese es otro tema. Vivmos en un mundo donde más volumen = mejor. Estoy de acuerdo en que la salud no es una obligacion, pero creo que no hay campañas de prevension concretas, para que la gente tome concincia.

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      • 30/03/04
    04/12/2005
    #5 Re: Cuidado del oído. Un tema importante.

    Mira generalmente la lesion se hace evidente (entre musicos sobretodo) en la caida abrupta de la curva en el orden de los 4Khz....no saben la cantidad de musicos sordos que ya hay (chistes a parte). Te tiro 2 nombres para que vayan pensando: Jeff Beck, Sting. Una vez subi a un show de una banda Gringa que tocaba Heavy Metal y ademas de que los flacos usaban protectores en los oidos el sonido en el esenario era bastante bajo, a tal punto que se podian hablar entre ellos mientras que tocaban... en cambio en el PA (el sonido que va para el publico) los despeinaba.
    La unica forma de cuidar los oidos es poniendose tapones especiales que se venden por todos lados. No abusar de auriculares ni audifonos. No usar volumenes dolorosos. Hay un momento en que por muchas horas de grabacion, ensayo, etc. uno empieza lentamente a subir volumenes porque siente que no se escucha bien... es mejor parar, salir a tomar algo y retomar. Es preferible decirle a los demas que bajen a que vos sigas subiendo...
    muy buena data pusieron arriba.. felicitolos. Beto

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    04/12/2005
    #6 Re: Cuidado del oído. Un tema importante.

    Yo estoy en vías de comprar un buen par de tapones de silicona de respuesta plana. Hoy si puedo salgo a averiguar. Armerías y farmacias son lo ideal.

    Los industriales cancelan mucho los agudos pero poco los graves, por lo que suena todo desparejo..

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    04/12/2005
    #7 Re: Cuidado del oído. Un tema importante.

    Muy bueno esto, los felicito por el informe chicos, veo con los co-mods de subirlo como thread importante.

    Congrats y por más info con esta seriedad y calidad. Gracias!

    OSI

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    04/12/2005
    #8 Re: Cuidado del oído. Un tema importante.
    Muy bueno esto, los felicito por el informe chicos, veo con los co-mods de subirlo como thread importante.
    Gracias. Me parecía importante mencionarlo. Igualmente antes, pedí la ayuda de la "que-haríamos-sin-ella" doc Gala. Mil gracias a ella también.
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    04/12/2005
    #9 Re: Cuidado del oído. Un tema importante.

    Lo que dijo "mary joseph" en realidad lo dije yo, pero me sin fijarme, postié con el usuario de mi novia, que había quedado logeado... Woops...

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      • 19/11/03
    04/12/2005
    #10 Re: Cuidado del oído. Un tema importante.

    Muy buena data la que subieron y espero que sirva para que tomemos conciencia de que con el oído no se jode.

    OSIHard tiro la idea de pasarlo a Importante y la verdad que ni lo dude.

    mang, un capo, siempre aportando cosas piolas para los musicos.

    galathea11, la verdad que te pasaste. Ojala que no sea el ultimo aporte a musicos.

12311 ... Último
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