El handball.

[Enfierrada]

Cancha (sus medidas)

El campo de juego es rectangular de 38 a 44 metros de largo por 18 a 22 metros de ancho, con un arco a cada extremo. Para los partidos internacionales estas medidas cambian. El arco está emplazado en el centro de la línea final y sus medidas interiores serán de 2 metros de altura y 3 metros de ancho. Tanto los postes como el travesaño serán de madera y tendrán sección cuadrada de 8 cm de lado. La parte posterior del arco se cubrirá con una red la cual se colocará de tal modo que una pelota lanzada que haya penetrado, en el arco no pueda nunca volver a picar delante de la línea de gol. El área de arco está limitada por la línea final y por la llamada línea de arco. El área de arco es el espacio que se forma delante del arco trazando frente a éste, dentro del campo de juego y paralelo a la línea final, una línea de tres metros de largo cuyos extremos se prolongan en una curva que llega hasta la línea de arco. Esta curva es un cuarto de circunferencia de 6 metros de radio que se traza tomando como centro la arista posterior interna de cada poste. La línea de tiro libre es paralela a la que delimita el área de arco y se encuentra a 3 metros de distancia de ésta, medidos hacia afuera del arco. A una distancia de 7 metros de la línea de arco, medidos desde el centro de cada arco, se trazará una línea de 1 metro de extensión llamada línea del tiro penal. Finalmente en la parte media del campo de juego se trazará una línea paralela a las líneas de arco llamada línea central.

La pelota

Es redonda, constituida por una cámara de goma dentro de una cubierta de cuero de un solo color. Para equipos masculinos la pelota tendrá, al iniciarse el partido una circunferencia de entre 58 y 60 centímetro y un peso de entre 425 y 475 gramos, para mujeres y equipos masculinos de menores, la pelota tendrá una circunferencia de 54 a 56 cm. y un peso de 325 a 400 gramos.

En cada partido deberán ser presentadas dos pelotas reglamentarias que serán controladas por los jueces para determinar con cuál de ellas se empezará el partido. La pelota con la que se inició el encuentro no podrá ser sustituida sino por causa de fuerza mayor y en caso de volver a estar a disposición deberá ser puesta nuevamente en juego a la primera interrupción que se produzca en el encuentro.

Jugadores

Cada equipo está formado por 12 jugadores, 10 de campo y 2 arqueros, pero sobre el campo de juego podrá haber simultáneamente, como máximo, 7 jugadores (6 de campo y 1 arquero) de cada equipo. Los restantes jugadores son de cambio. Los arqueros no podrán reemplazar a los jugadores de campo, pero en caso necesario un jugador de campo podrá reemplazar al arquero, e incluso dado el caso podrá después volver a actuar como jugador de campo. En cada partido para iniciar el juego tendrá que haber como mínimo 5 jugadores de cada equipo. Durante el partido podrán ser incorporados jugadores hasta completar el número reglamentario de 7. Si durante el juego el número de jugadores de un equipo se reduce a menos de 5, ya sea por lesiones, sanciones reglamentarias u otras razones, se deberá seguir jugando.

Tiempo de juego

El tiempo de juego para varones es de dos períodos de 30 minutos con 10 minutos de descanso y para mujeres y juveniles varones, de dos periodos de 25 minutos cada uno con 10 de descanso. Para menores será de dos de 20 minutos, con 10 minutos de descanso.

El juego

El objetivo de este juego es marcar la mayor cantidad de tantos posibles los cuales tienen lugar cuando se consigue introducir la pelota de manera válida en el arco defendido por el equipo rival. Triunfando el equipo que marque mayor cantidad de tantos.
Para hacerlo está permitido pasar, empujar, recibir, parar o golpear la pelota en la dirección y formas deseadas utilizando para ello las manos, puños, brazos, cabeza, tronco muslos y rodillas.

Se permite sujetar la pelota durante 3 segundos como máximo aunque aquella permanezca en el suelo y dar como máximo tres pasos con la pelota en la mano. También, en el lugar o a la carrera, hacer botar repetidamente la pelota con una mano o hacerla rodar con una mano y recibirla con una mano o ambas. No bien la pelota haya sido recibida y detenida con una o con ambas manos se la deberá jugar después de dar como máximo tres pasos o tenerla inmóvil por un lapso de no más de tres segundos. Después que la pelota haya tocado a otro jugador, un poste o el travesaño el mismo jugador podrá recibirla nuevamente y hacerla botar.

También está permitido pasar la pelota de una mano a la otra. Está prohibido tocar la pelota más de una vez antes de que aquella haya tocado contacto con el suelo o con otro jugador. salvo fallas de recepción en la que no se computará falta. Tocar la pelota con la pierna o el pie (lo que será sancionado con tiro libre) salvo que la pelota haya sido arrojada intencionalmente por el adversario. No debe penarse dicho contacto si el equipo infractor no obtiene ventaja de ese contacto ilícito. Está también prohibido arrojarse hacia la pelota que se encuentra en el suelo ( tiro libre) con la excepción del arquero en su propia área de arco.

Jugar la pelota fuera de las líneas laterales o líneas de gol (saque lateral o tiro libre) salvo el arquero dentro de su área. Se permite quitar la pelota de las manos del adversario en cualquier dirección empleando la mano abierta excepto al arquero en su área de arco. También bloquear al adversario con el tronco aunque no está en posesión de la pelota. Está prohibido utilizar el puño para quitarle la pelota al adversario (tiro libre) , actuar bruscamente contra el adversario dentro de la propia mitad de la cancha u obstruir o impedir ilegalmente una clara situación de gol en cualquier lugar del campo de juego (tiro penal).También se prohibe apresar al adversario, tomarlo con una o ambas manos, golpearlo, empujarlo, interponer una pierna cuando éste se dispone a tirar, correr o saltar sobre él, o ponerlo en peligro en cualquier alternativa del juego.

Reglas para el arquero

El área del arco solo podrá ser ocupada por el arquero, se considera que un jugador del campo ha invadido el área del arco cuando ha tocado el área incluida las líneas que la delimitan con cualquier parte de su cuerpo. La invasión del área se sancionará de la siguiente manera:
Tiro libre cuando un jugador de campo penetra al área con la pelota.
Tiro libre cuando un jugador de campo penetra al área sin la pelota y obtiene una ventaja con dicha acción.

Penal cuando un jugador de campo penetra en su propia área en forma intencional y con clara intención defensiva.

La penetración en el área no deberá ser sancionada cuando el jugador entra al área después de haber jugado la pelota y siempre que aquella acción no signifique una desventaja para el adversario (véase técnicas). En caso que la pelota sea jugada hacia atrás, hacia la propia área de arco se decidirá lo siguiente:

Gol cuando la pelota entre en el arco.
Penal cuando la pelota sea tocada por el arquero y no llegue a penetrar en el arco.
Tiro libre si la pelota queda sin movimiento dentro del área o sale trasponiendo la línea final.

Al arquero le está permitido jugar la pelota con cualquier parte del cuerpo en actitud defensiva , pero no bien la pelota se mueve otra vez hacia el campo de juego no podrá emplear la pierna o el pié.

Moverse en forma ilimitada con la pelota dentro de su propia área de arco, salvo pérdida deliberada de tiempo. Abandonar su área de arco y jugar en el campo, en cuyo caso se le aplican las mismas reglas que a los jugadores de campo. Al regresar a su área debe hacerlo sin la pelota. Le está prohibido al arquero abandonar su área de arco con la pelota bajo control o tocar la pelota que se encuentra fuera del área de arco encontrándose el arquero dentro de su área. (tiro libre).

Ejecución de tiros y técnicas de juego

Saque de esquina:

Será acordado cuando la pelota antes de salir pasando sobre la línea final y fuera del arco toca en último término algún jugador que defiende, con excepción del arquero dentro de su área. El jugador que lo realice tendrá un pie apoyado sobre la esquina, los jugadores del equipo defensor pueden ubicarse junto a la línea de área de arco y tratarán de bloquear a los jugadores atacantes que por su parte deberán moverse tratando de brindarle al que realiza el saque de esquina un compañero libre en posición de anotar.
Puede lograrse un gol directamente y eventualmente el jugador que lo realice podrá intentarlo de vez en cuando para tratar de sorprender al arquero.
Saque de arco

Se ejecutará cuando la pelota salga por la línea final jugada por el equipo adversario en último término aunque eventualmente haya tocado al arquero si estaba dentro de su propia área. El saque de arco puede realizarse en cualquier dirección aunque frecuentemente se hará hacia el compañero que está más libre o a aquel de mayor manejo que haga el papel del "circulador" del equipo.

Tiro libre:

El tiro libre se ejecuta sin el silbato del juez en el lugar donde fue cometida la falta. Si el lugar de ejecución del tiro libre para el equipo atacante se encuentra entre el área de arco y el área de tiro libre el equipo atacante deberá retroceder en forma perpendicular hasta que el lanzador se ubique en la línea de tiro libre.

Tiro Penal:

Deberá ser ejecutado únicamente en dirección al arco. Durante la ejecución entre el área del arco y la de tiro libre no podrá permanecer ningún jugador de ninguno de los dos equipos exceptuando al lanzador. En todos los lanzamientos al arco que los, jugadores hagan desde posiciones cercanas al área rival se procurará hacerlo tan cerca como sea posible del arco adversario. Por ello es muy usual que de ser posible los jugadores salten hacia el arco adversario por encima de la línea de área y lancen la pelota antes de caer. De esta forma si consiguen el gol antes de tocar el piso, al dejar de estar en juego la pelota, no invaden el área y el gol es válido. Los equipos tratarán de atacar y defender en bloque y los jugadores de desmarcarse mediante fintas cuando su equipo posea la pelota para maximizar las opciones de pase. Es importante de disponer de un "circulador", es decir un jugador con manejo, visión del juego y rapidez de decisión que coordine las acciones del equipo.

Metodología para su enseñanza

Como en el caso de otros deportes no es conveniente abrumar a los chicos del primer ciclo con reglas que para su edad resultan complejas. En dicho ciclo se introduce solamente destrezas con los elementos, en este caso pelota, comunes a varios deportes, como botarla en el lugar y posteriormente hacerlo en movimiento, pasarla, arrojarla.

En el segundo ciclo se introducen algunas reglas a manera de pre-juego, como la restricción a tocarla con los pies, entrar al área, caminar con la pelota; y pueden introducirse algunas ideas técnicas como aprovechar a los compañeros haciendo circular a la pelota, aprovechar el impulso del salto para aumentar la fuerza del lanzamiento, etc..

Finalmente en el tercer ciclo se introducen el resto de las reglas y técnicas más desarrolladas acerca de la ubicación y movimiento del equipo en el campo, técnicas especificas para los distintos puestos, diferentes formas de dribbling y dejar atrás al marcador y otras. Se buscará que cada chico se sienta cómodo en su puesto para darle más alegría e interés al juego.