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Correr.

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Bueno siempre me dijieron que correr es la base fundamental para todo deporte, se que ...

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    fran92box escribió hace 2 meses
     
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    #1 Correr.
    Bueno siempre me dijieron que correr es la base fundamental para todo deporte, se que te da mucho Aire y Resistencia pero me gustaria saber en que mas te ayuda de los demas musculos y que te puede proporcionar.

    Desde ya gracias.

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    http://www.psicofxp.com/forums/polideportivo.79/966728-correr.html
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    JoniB escribió hace 2 meses ¿Mensaje inapropiado?

    #2 Re: Correr.

    el corazon es el musculo mas importante, te da una buena condicion fisica si lo acompañas con una dieta, resistencia, buena salud, muchas cosas te proporciona el correr! busca en google benefios al correr!... hay 1 millon de informacion!!...Saludos

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