#1 MEDITACIÓN DEL TANTRA YOGA de ANANDA MARGA
Meditación en Sanskrito se dice Sadhana, que significa "esfuerzo por alcanzar la meta, Dios"
En que consiste esta meditación? En el esfuerzo mental de sentir que todo lo que lo rodea a uno, amigos, parientes, enemigos, desconocidos, junto a todo lo que uno hace y lo que hacen otros, las cosas materiales, el universo entero, las emociones, los placeres, los sufrimientos, todo , absolutamente todo, es Dios......
Repetir mentalmente o verbalmente que Dios es todo, te permite expandir, sentir unidad con El y con todo, incluyendo las personas que te quieren y no te quieren, ya que ellas también son Dios.....
Dios es todo, es un mantra, que en sanskrito se dice BABA NAM KEVALAM, pero lo mas improtante es el sentir que se logra con este pesnamiento.
En poco tiempo sentirán un placer muy profundo. Cuanto mas esfuerzo en sentir que Dios es todo, mas placer sentirán....
Esta es la base de la filosofía del Tantra Yoga de Ananda Marga.
En que consiste esta meditación? En el esfuerzo mental de sentir que todo lo que lo rodea a uno, amigos, parientes, enemigos, desconocidos, junto a todo lo que uno hace y lo que hacen otros, las cosas materiales, el universo entero, las emociones, los placeres, los sufrimientos, todo , absolutamente todo, es Dios......
Repetir mentalmente o verbalmente que Dios es todo, te permite expandir, sentir unidad con El y con todo, incluyendo las personas que te quieren y no te quieren, ya que ellas también son Dios.....
Dios es todo, es un mantra, que en sanskrito se dice BABA NAM KEVALAM, pero lo mas improtante es el sentir que se logra con este pesnamiento.
En poco tiempo sentirán un placer muy profundo. Cuanto mas esfuerzo en sentir que Dios es todo, mas placer sentirán....
Esta es la base de la filosofía del Tantra Yoga de Ananda Marga.
0
