Caminador eliptico te9920 profesional

TE9920 PROFESIONAL
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- Caminador eliptico electromagnético y ergométrica -
- Forma electronica 8 niveles -
- Hand pulse - ...

Re: Que Tal Esto ?

El pan también funciona.
No te apresures a juzgar, hablo desde la experiencia también.

Re: Que Tal Esto ?

Qué es lo mejor que tienen el arroz y las papas?

Re: Que Tal Esto ?

Desde cuándo el pan es un carbohidrato simple? Y por qué los carbohidratos simples no sirven?
Por ejemplo, la maltodextrina es un carbohidrato complejo pero se digiere y absorbe rapidamente.
Sabías...

Re: Whey Protein o Maxi Gain?

Entiendo perfectamente. Ahora, el gainer trae más carbohidratos que el whey, cómo se traduce eso a que con el whey va a ganar más masa magra y con el gainer va a ganar masa magra pero con más grasa?...

Re: Whey Protein o Maxi Gain?

Tu error está en afirmar que con el Whey va a obtener sólo masa magra y con el Gainer no.

Aprendé a leer, interpretar y después discutimos.

Re: Whey Protein o Maxi Gain?

No es una duda, sé la respuesta. Lo que le aconsejaste al usuario que abrió el thread es erroneo y está mal planteado. Continua con tu ignorancia.

Re: Hacer en casa.

No existe una rutina para marcar, eso tiene que ver con la dieta, tu composición corporal, niveles hormonales que regulan tu porcentaje graso,etc.

Hay ejercicios útiles para fortalecer la...

Re: Whey Protein o Maxi Gain?

Basandote en qué? Si consume whey y está comiendo más calorías de las que quema, va a ganar músculo y grasa en la misma proporción que si consumiera el gainer y comiera el mismo exceso de calorías...

Re: RUTINA,nuevo en el gym

Para estar marcado hay que entrenar piernas.

Re: En Dias De Dieta, Entranamiento, EVITAN juntarse a comer con amigos, fliares...??

Competís?

Re: vivir sólo con leche

Eso es lo que dije.

Y aclaro, que los carbohidratos no son esenciales, pero tampoco son la razón de la ganancia en tejido adiposo. Es una cuestión de energía, independientemente de donde...

Re: vivir sólo con leche

Buena dieta culturista? Creo que eso no existe. Limitarse a consumir un grupo de alimentos, definiendolos como sanos y justificarse diciendo que con un multivitaminico se arreglan las carencias de...

Re: Entre Series VII- El Retorno del Venezuelano

El que quiera pensar que tengo voz de hombre o rasgos masculinos, que lo haga. Que me digan que fingi mi embarazo :???: para tapar que estoy llena de anabolicos...(pobre anorexic@).
Tendría un poco...

Re: Excel-EFX de Saturn que les parece?

:apesta:

Re: que el cuerpo tome forma y no ser una cosa

Muy importante eso de los carbohidratos antes de las 6 de la tarde,eh! Tienen un terrible poder de convertirse en grasa luego de esa hora. Cuidado ahora con el cambio horario, puede crear confusiones...

Re: quien sabe dietas para volumen ?

Dieta volumen: consumir más calorías de las que gastas.
Balance energético positivo = ganar peso.

Re: que el cuerpo tome forma y no ser una cosa

Dieta y aprender a escribir los nombres de los músculos antes de entrenar.

Re: Elipticos

Mejor o peor que la cinta o bicicleta fija teniendo como puntos de comparación qué?
Es un buen ejercicio aeróbico.
Sirve para quemar grasa? Depende

Re: Tengo duda sobre quemar Calorias Y grasas

En realidad ya estás quemando calorías antes de llegar a esas pulsaciones, y trabajar al 60% tampoco equivale a estar quemando grasa.

Re: Subir de peso.

Para aumentar tenés que comer más calorías de las que gastas. Si no estas aumentando estás comiendo poco...

Re: Duda [HIIT]

Estando 15 on, no. Es un protocolo muy bueno. Espera que encuentre el estudio y después te paso entero como seria una sesion.

Re: Duda [HIIT]

Un protocolo eficiente es 15 on / 45 off

Re: Entre Series VI- Cosecharas tu siembra

Pauline Nordin

Re: consulta help!

Sentadillas búlgaras.