Re: Electromiografías

Entonces cae el mito de la sentadilla profunda!

Re: Electromiografías

Muy bueno!
Interesante lo de las sentadillas según cuanto se baje.

El resultado del estudio esta basado en una persona, varias?
Es sobre alguien sano o con alguna lesión?

Re: ESTATURA Y GIMNASIO,ayuda!

Hasta el desarrollo definitivo no hay que trabajar con cargas que superen tu propio peso corporal !!!

Re: Proteina pura Arla 80% (Lacprodan 80)

Ese es el precio de compra mínima 1 bolsa?
A mi por una bolsa no me respetaron ese precio.

APROVECHEN !!!

Re: El Piti - 2

Brazos? o fué solo por esta semana?

Por que no probás con una semana de preexhaustación?

Por ejemplo, cuadriceps:
Arrancas tranqui en el sillón y le das a la sentadilla 10 rep.
Sillon con el...

Re: Dieta para volumen.

Cuando busquen Volumen, usen la busqueda por Etiqueta => Volumen

Re: Asaker

Ok. :doki:

Re: Proteina pura Arla 80% (Lacprodan 80)

No esperes el mail.
ADAMA S.A
Av. Argentina 6625 C.A.B.A
Tel: 4686 4444

Llama por telefono.

La proteína es neutra, apenas un sabor como a leche en polvo.
Yo por ahora tengo.

Re: Asaker

Y Vos pensás que porque alguien no entre a felicitarte en tu diario, se va a morir el foro?

Re: Proteina pura Arla 80% (Lacprodan 80)

Es el precio final más IVA y todo eso...
Por ahí sin boleta te la dejan un poco menos.

Re: Proteina pura Arla 80% (Lacprodan 80)

Gracias.
Te confirmo que el precio actual es de $55 por kilo.

Si les interesa tengo datos de albumina tambien.

Re: Asaker

Si no leistes todo el mensaje completo...
Lo que se está pidiendo es que no se escriban más comentarios del tipo:
-que bien...
- Buen entrenamiento...
-Te felicito, segui asi...

En ningun...

Re: Guía del Foro Gimnasio

http://www.psicofxp.com/forums/gimnasio.236/591440-las-medidas.html

Si quieren se podría completar, pero esa es la base.

Re: Guía del Foro Gimnasio

Hace poco lo habian revivido ese tema...
Voy a ver si lo ubico y dejamos el enlace pegado en el las Reglas.

Re: Asaker

http://www.psicofxp.com/forums/gimnasio.236/903291-reglas-para-los-diarios.html

Re: JoniB

http://www.psicofxp.com/forums/gimnasio.236/903291-reglas-para-los-diarios.html

Re: Planos de Aparatos

Yo no veo ningún plano arriba de tu mensaje...

Re: Guía del Foro Gimnasio

Las Reglas para los Diarios de Usuarios cambiaron:

http://www.psicofxp.com/forums/gimnasio.236/903291-reglas-para-los-diarios.html#post5599449

Les sugiero que las lean.
Tienen una semana para...

Combina rutinas de hipertrofia con rutinas de...

Combina rutinas de hipertrofia con rutinas de fuerza explosiva que son especificas para ese tipo de deporte.

Re: Entrenamiento Funcional y Entrenamiento Estructural

De lo que habla el articulo, es de elegir un tipo de entrenamiento pensando en la utilidad que queremos.
Si jugas al basquet haras algo que te beneficie a la hora de saltar. Si jugas al tenis, algo...

Re: Sistema Max-OT

El promedio de asimilación es de 40 gramos de proteinas por comida.

No confundir con 40 gramos de carne.

Re: consulta con respecto a suplementos

Reglas del Foro Gimnasio
Reglamento del Foro Gimnasio:
Debido a la cantidad de temas creados con la finalidad de conocer e informarse sobre el uso de distintos medicamentos para el incremento de la...

Re: uRGENTE SUPLEMENTOS Y ETANO NECESITO OPINIONES DE PERSONAS Q ENTIENDAN Y ME ACESO

Reglas del Foro Gimnasio
Reglamento del Foro Gimnasio:
Debido a la cantidad de temas creados con la finalidad de conocer e informarse sobre el uso de distintos medicamentos para el incremento de la...

Re: uRGENTE!!! SUPLEMENTOS Y ESTEROIDES ...

Reglas del Foro Gimnasio
Reglamento del Foro Gimnasio:
Debido a la cantidad de temas creados con la finalidad de conocer e informarse sobre el uso de distintos medicamentos para el incremento de la...

Re: bajar la barriga

Por casualidad alguien tiene esta descarga?