Re: Cotización de mi bajo..

del valor de venta actual, ponele que está nuevo $2000 (por tirar un número).. el 70% aprox.. $1400.

Re: Multiefectos para Guitarra

holas, dejo mi pedalera que está en venta:

http://www.psicofxp.com/forums/musicos.195/981448-vendo-pedalera-digitech-rp-50-guitarra.html

vendo pedalera digitech rp 50 (para guitarra)

holas, vendo mi pedalera digitech rp 50.. la compré hace pocos meses y la usé muy pocas veces, está impecable.

nueva sale $460 sin transformador, yo la vendo a $350.. si lo quieren con...

se busca

holas :)

me llamo gonzalo, tengo 22 años.. toco hace 3 años la viola

estoy buscando un cantante que haga de viola rítmica y un batero/percusionista para hacer covers de oasis (los acústicos)
...

Re: Ideas para desayunar

comé más queso y/o más leche y fue!

Re: Ideas para desayunar

licuado de banana con leche y un par de cucharadas de avena + 1 rodaja de pan con 1 huevo + 1 pedazo de queso y una fruta

listo

Re: Columna Vertebral "Hundida"

todos (los q vamos al gym) tenemos así, son los músculos que estan a los lados de la columna que se desarrollan..

Re: Fui al nutricionista

llamé recién a DEPORMED para pedir turno pero tienen 1 deportólogo nada más y atiende a la tarde.. cosa q no puedo ir =(

alguien sabe de algún lado q atiendan osde 210? gracias!

Re: Fui al nutricionista

yo mañana voy a sacar turno con algún deportólogo así me da alguna papita para crecer un poco más.. después les cuento

Re: Formar una banda

yo la prox me sumooooooooooooooooo (toco la viola).. o eso intento =p

Re: Mejorar la posicion de la espalda?

no sé a que te referís con 'posición de la espalda'.. me imagino a estar derecho cuando estas sentado en una silla y eso...

podes hacer series de espinales para eso así fortaleces la zona lumbar y...

Re: Formar una banda

uyyyy! si me hubiese enterado antes me prendía =(

Re: animal pak + ?

listorti, gracias

Re: animal pak + ?

bueno, lo voy a combinar con proteínas finalmente... última pregunta

el AP lo voy a tomar un rato antes de entrenar.. los días que no entreno cuándo lo tomo?

gracias

holas, viendo que el AP no trae muchos...

holas, viendo que el AP no trae muchos aminoácidos.. con qué suplemento harían el combo? protes en polvo o bcaa?

gracias

Re: Suplementos HTN, alguno los probo???

los ganadores si, pero tené en cuenta que tienen mucho carbohidratos y seguramente ganes además de músculo, grasa.

yo que vos por ahora haría una buena dieta y después del año, si te estancas.....

Re: Suplementos HTN, alguno los probo???

el suplemento no reemplaza, sino que agrega proteínas a la dieta que tengas, si haces una dieta mala no te sirve de nada..

tenes q comer carne todos los días, huevos, lácteos y una vez q tengas...

Re: consulta basica

y si, no sé si absolutamente todo.. pero digamos que si..

igualmente cuando volves a entrenar recuperás el músculo en unos meses

Re: Suplementos HTN, alguno los probo???

ni te gastes en la creatina xD comprá protes q te van a servir más

Re: Suplementos HTN, alguno los probo???

holas, yo hace 2 meses q tomo aminos bcaa HTN y protes pulver.. antes tomé universal.. que se yo, no hay diferencia q te pueda decir...

Re: alta rutina no??? (compleja)

nunca me gustaron las rutinas enquilombadas... prefiero las clásicas con alguna superserie y listo

Re: consulta sobre la rutina

holas :)

primero que nada, no vas a bajar peso por hacer abdominales.. para bajar de peso tenes q comer pocos carbohidratos y poca grasa y sumarle aerobico..

yo que vos empezaría con una rutina...

Re: comenzar boxeo

si me preguntas para empezar gym es una cosa, pero boxeo... yo empecé con las artes marciales a los 4 :P

Re: comenzar boxeo

yo hice mucho tiempo artes marciales, entre ellas kickboxing y la verdad que agarrás muyyy buen estado físico, saltar la soga 30 mins, pelear, pegarle al escudo... sabes el aguante q ganas ;)

Re: sirven estos chalecos?

no, posta que no sirve