Mi Pc se volvio muy lenta

Resulta que mi PC es un Pentiun IV de 2.6 y 256 mb Ram le agrege 256 más ahora es de 512 el disco duro tiene como 15 gigas libre. Funcionaba bástante rápido, de un momento a otro se volvio muy lenta para iniciar y durante ciertas tareas. Escanee mi PC con el panda antivirus online y me detecto 27 spywares le desinstale el avast antivirus e instale el panda platinum 2006 y me elimino todos los spywares ahora funciona un poco más rápido, pero no como antes. Me hablaron de un PC Booter que mejora el rendimiento de la Pc y el sistema operativo (windows XP en mi caso), pero no he podido conseguir ese programa.

NECESITO SABER COMO PUEDO MEJORAR LA VELOCIDAD DE MI PC O QUE ME RECOMIENDAN.

GRACIAS !!!