1) fui al directorio: \jDownloader\tools\windows, borre el archivo promistdetect que detecta si mi
tarjeta de red está configurada en modo promiscuo, esto lo borro cada vez q se actualizo el
jdownloader y se reinicia
2) dejaba el explorador Mozilla abierto y así no se cerría el Jdownloader
3) actualizar el programa
4) cambiar el nombre al archivo: \jdownloader(carpeta de la instalacion) \plugins\JDLightTray.jar, le ponía un guion bajo o algo adelante.
si alguien sabe algo más, aparte de estas 4 cosas que detalle, avise x favor xq al final tenemos q hacer lo q no queremos hacer y es estar al lado de la pc todo el tiempo. muchas gracias x su ayuda