hola!!
primero que nada nesecitas tener una buena conexion de internet (banda ancha) ya que que el software lo baja directamente de internet.
fijate en el cd que viene en la caja del celu... lo ejecutas y hay un programa para instalar que dice "Servicio de actualizacion de sony ericsson"... lo instalas..
una ves intalado lo ejecutas y ahi el programa se conecta a internet. esperas a que termine y despues seguis los pasos que estan bien explicados

. el unico consejo es que tengas cargada la bateria al 100% por que si no te puede fallar la actualizacion, como me paso a mi

que despues me llevo doble trabajo...
aaaaa y me olvidaba

acordate de hacer backup de todo lo que tengas en la memoria del celu (contactos, imagenes, musica, etc) por que se borra absolutamente todo... exepto lo que tengas en la tarjeta y en el chip.
espero te sirva!!!

no soy muy bueno explicando..
salu2