[AYUDA] Es necesario el pack 1 para XP si se tiene el pack2? tengo 2 windows en la pantalla?

Hola gente! tengo pensado formatear el HD ya que tengo 2 grandes problemas, el primero es que todos los archivos comprimidos de tamaño grande(mas de 200MB) que me bajo de internet o creo yo mismo no los puedo descomprimir porque me sale error de CRC y probe solucinarlo de muchas maneras y no lo logre y el otro problema es que se me suele reiniciar varias veces al dia la PC por "problemas con un dispositivo, driver" asi que la unica opcion que veo es formater todo y chau!!! pero antes de hacerlo tengo unas dudas que les paso a detallar:

1º Es necesario instalar el service pack 1 y las otras actualizaciones como "windos family" y todas esas o con el service pack 2 es suficiente? pregunto porque es muy engorroso andar bajando e instalando todas esas actualizaciones, yo tengo el service pack 2 en un cd y asi se me haria menos complicado.

2º Anteriormente ya habia formateado varias veces mi PC y me quedo en la pantalla previa a la eleccion de usuarios una pantalla negra donde puedo elegir iniciar con el windows ultimo que instale o con el anterior que no andaba, mi pregunta es como hago para borrar esa pantalla y esas instalaciones innecesarias?

3º Es recomendable tener activada la opcion de restaurar el sistema? porque lei por ahi que no era recoemendable.

4º Es recomendable tener la opcion de que windows baje y actualice automaticamente?

5º me recomiendan algun programa para saber si tengo el disco duro dañado, con sectores defectuosos, quizas sea ese mi problema

A ver si me dan una mano con todo esto, es que no quiero formatear pero me parece que no me queda otra

Muchas gracias y SAlu2!!!