Problemas de ram en Windows Vista

hola tengo windows vista y ultimamente he estado teniendo probelmas de ram, tengo 1gb de ram ddr 400mhz y suelo kedarme sin ram disponible, se consume toda en no se que, el internet explorer a veces con solo 4 ventanas abiertas me consume (segun admin de tareas) 270mb de ram. ahora normalmente ando con entre 200 y 300 de ram libre pero si sumo la ram q ocupa cada proceso abierto (en el admin de tareas) no llega ni a 400 por lo q deberia tener mas ram libre q la q tengo, no se q pasa, virus no tengo, no se q es. si alguien me puede dar una mano se lo agradeceré.

PD: uso el mem turbo, pero eso no arregla nada, se q el vista ocupa muuchos recursos pero esto es un exceso :S